subnutrită

ma lupt cu mâncarea. dacă mănânc dimineața și nu încep imediat sa fac alta mâncare și nu mestec ceva la fiecare 5 minute ma apuca răul și s-a dus toată ziua. și mai devreme sau mai târziu peird cursa cu mâncatul din cauza simpla a imaginației. ce sa mai mănânc? am cautat azi o unealta de calculat cam ce greutate ar trebui sa am. pentru 175cm și inițial 62kg și acum la 14 săptămâni 65kg sunt 4-7 kg sub recomandări.

azi am aruncat varza de-am făcut-o câteva zile în urma și nu mi-a plăcut. și niste paste și un rest de supa de pui. varza a aruncat-o andrei. mie îmi era rău când ma uitam numai la oala. acum pe seara am făcut niște mazăre. nu știu dacă o sa-mi vina maine s-o mănânc. azi nu îmi vine.

în alta ordine de idei, am avut o zi libera și am dus mașina la mecanic pentru becurile arse (4) și fluctuații în rotații la ralanti (nu-s sigura ca asta e termenul da am sa-l folosesc pur și simplu). becurile le-a schimbat mecanicul pe loc, sub nasul meu. am furat meserie. alea din spate îs floare la ureche. fluctuațiile le verifica mai târziu săptămâna asta. dacă tre sa curețe numai ceva o sa ma coste 30. dacă tre sa schimbe un bloc de ceva total o sa fie 400-500 caz în care nu fac și merg la alt mecanic.